Transformações exigem esforço e disciplina, além de objetividade, clareza de ideias e pensamentos e, principalmente, consciência. O processo é o de se olhar interiormente. Sentir-se, estar-se consigo: autoconhecer-se. As forças dhármicas agem, integrando, harmonizando, retirando arestas, desenvolvendo sintonias. Sinfonia se faz com Anahata, abrindo esse centro de energia para as vibrações melódicas presentes no Cosmo, no Universo. A mente está sob o controle e aquele que se